Percorso di allenamento personalizzato online Be-your-best

Percorso Personalizzato

Smetti di passare da una dieta all’altra e da un programma di allenamento all’altro, senza ottenere ciò che desideri. Costruisci il tuo equilibrio psicofisico in modo stabile e duraturo.

Se fino ad ora hai dovuto combattere con una bassa autostima, difficoltà legate all’immagine corporea, abitudini instabili e poco produttive, questo percorso è esattamente ciò che ti serve!

La valutazione della tua condizione fisica ed emozionale di partenza, dalle tue caratteristiche genetiche al tuo lifestyle
La creazione di un programma di allenamento personalizzato costruito sulle tue caratteristiche, perfetto per incastrarsi nella tua vita e per portarti dritto verso i tuoi obiettivi
Un percorso di online coaching volto a migliorare le tue abitudini comportamentali: stop al cibo come consolazione e via all’organizzazione come stile di vita!
La consegna in formato elettronico del tuo programma di allenamento, del tuo piano di integrazione e dei file educativi che accompagnano il percorso
La formulazione di obiettivi realistici, costruttivi e raggiungibili

L’elaborazione di un piano di integrazione con cui supportare e potenziare il percorso
Un patrimonio di file educativi riguardanti l’allenamento, la consapevolezza e il rapporto col cibo, un vero e proprio “tesoretto della svolta”
La consegna mensile – ogni 4 settimane esatte – di report dettagliati con il mio feedback sui tuoi progressi, per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace
L’utilizzo di un esclusivo portale nel quale avrai la tua area riservata: una sezione protetta in cui potrai trovare, ovunque tu sia, tutta la tua documentazione, tutti i tuoi dati e tutti i report relativi ai progressi fatti durante il tuo percorso
La mia consulenza costante per tutto il periodo del tuo percorso

Vuoi qualcuno che si alleni con te:l’obiettivo è l’indipendenza e io ti insegno come imparare ad allenarti in autonomia
Il servizio online ti suscita perplessità:se non credi nel valore di questo servizio, questo servizio non potrà aiutarti perché non avrò la tua fiducia e non potremo essere una squadra
Vuoi qualcuno che ti “spinga”:senza le tue azioni concrete nulla potrà accadere.Il mio metodo è basato sulla responsabilizzazione e la consapevolezza. Tutte le metodologie che dipendono da un fattore esterno falliscono appena il fattore esterno viene meno – e stavolta noi vogliamo che i risultati durino per sempre!
Aspetti il “momento giusto” per cambiare: ci saranno sempre condizioni favorevoli e condizioni avverse, sei tu a scegliere cosa ha la priorità nella tua vita.
Non vuoi cambiare nessuna delle tue attuali abitudini: mi dispiace, per cambiare bisogna cambiare. Se le cose che hai fatto sino ad ora avessero funzionato, non staresti leggendo questa pagina.

Vuoi libertà ed indipendenza:il percorso è tecnicamente e strutturalmente studiato per guidarti verso l’autonomia, potrai allenarti DOVE vuoi, QUANDO vuoi, COME vuoi, grazie alla personalizzazione che adegua alle tue esigenze gli strumenti da mettere in campo.
Vuoi diventare la persona che ti senti già:se pensi che il tuo corpo non ti rispecchi, questo è il percorso che può permetterti di trovarti o ri-trovarti.
Vuoi migliorare il tuo stile di vita:senti che ti manca l’equilibrio tra la tua vita lavorativa e la tua vita personale, il tuo benessere e la qualità delle tue emozioni sono schiacciati dai doveri di tutti i giorni.
Cerchi un percorso online adatto a te:Be-Your-Best è studiato per adattarsi alle esigenze individuali di chi lo sceglie, è esattamente ciò che stai cercando!
Scegli me, Giovanna Ventura:se già mi segui attraverso i miei blog e i profili social, ti è chiaro quali sono i miei valori e quali sono i cardini della mia metodologia. Se li condividi, la squadra che costituiremo sarà fortissima ed efficace!